训记
训记
类别:办公软件
平台:
星级:3星推荐
时间:2025-01-01

游戏介绍

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训记是一款健身管理软件,软件中具有强大的训练计划制定模块,涵盖了丰富多样的训练动作库,从经典的杠铃深蹲、哑铃卧推到各种复杂的功能性训练动作,应有尽有,每个动作都配有详细的文字说明和生动的动态演示,让用户能准确地掌握动作要领,避免因姿势不当造成的运动损伤,训练过程中,用户可以轻松记录每次训练的重量、组数、次数等关键数据,它会根据这些数据生成直观的训练图表,清晰地展示训练进展。
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